【九月是國際失智月】
您知道嗎⁉️台灣每13位65歲以上的長者中，就有1位是失智者‼️
大家一起來了解失智症，並學習如何降低罹病風險。
『預防失智🧠，該怎麼做呢？』
🔖趨吉： 多動腦、多運動、多社會互動、地中海飲食、維持健康體重。
🎃避凶： 避免三高、抽煙、頭部外傷及憂鬱。
仁慈醫院九月辦理三場幸福列車活動，詳情請詳閱附件圖片。
", "發布單位": "376440345I2402", "上版日期": "2026/9/4 上午 10:20:00", "下版日期": "2026/9/16 下午 11:59:00", "相關檔案": "", "相關連結": "", "相關圖片": "S__90964088(https://ws.hcshb.gov.tw/001/Upload/407/relpic/9203/110181/67b44c9d-f70e-4ca0-ac64-630f7ac055ba.jpg);", "相關影音": "" }, { "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://hukou.hcshb.gov.tw/News_Content.aspx?n=227&s=110205", "title": "減糖降低「空熱量」", "內容": "許多兒童與青少年夏天多喜歡來一杯冰冰涼涼的含糖飲料取代白開水來補充身體水分，特別是在暑假期間沒有學校生活的約束，幾乎每天都至少喝一杯。但是這種做法不僅不能解渴，還會導致攝取過多的熱量，增加肥胖的風險。
含糖飲料的主要成分多為水、精緻糖、奶精等，不僅熱量高且營養密度低，是常見的「空熱量」食物之一。精緻糖容易影響孩童血管健康及腦部運作，而最直接的影響便是熱量攝取過多導致肥胖。過多糖及含糖飲料的攝取，更可能會讓身體免疫力低下、情緒不穩定、蛀牙、皮膚老化、長青春痘、肥胖，甚至容易造成血壓升高、痛風、糖尿病、心血管疾病。
減少攝取含糖飲料的方法：
1.可以選擇小杯容量，或從每天喝1杯，變成每天只喝半杯或3天喝1杯。
2.手搖飲選擇無糖、微糖或避免加配料。
3.仔細看營養標示與成分，選擇熱量與糖量較低、較無負擔之包裝飲料。
4.以白開水、鮮乳、原味保久乳、無糖優酪乳、無糖豆漿、草本茶(洛神花茶、薰衣草茶等)、風味茶(紅棗、桂圓、決明子等製成之無糖且無咖啡因茶飲)，取代含糖飲料。
5.每天喝白開水1500到2000毫升，要多次喝、慢慢喝、小口喝，最好能隨時補充水分，不等口渴時再喝水。
高齡駕駛人換照體檢認知測驗預約報名
", "發布單位": "376440345I2402", "上版日期": "2026/5/28 下午 01:02:00", "下版日期": "", "相關檔案": "", "相關連結": "六月份高齡駕駛人換照體檢認知測驗預約(https://www.beclass.com/rid=30526b06a178ed18e77d);七月份高齡駕駛人換照體檢認知測驗預約(https://www.beclass.com/rid=305264e69f2da58cc74d);八月份高齡駕駛人換照體檢認知測驗預約(https://www.beclass.com/rid=305264e69f2dbaf82888);九月份高齡駕駛人換照體檢認知測驗預約(https://www.beclass.com/rid=30526b06a179af6caff0);", "相關圖片": "115年高齡換照新制圖卡(https://ws.hcshb.gov.tw/001/Upload/407/relpic/9203/109293/5d1d1432-14e8-4d7c-a973-5fe779a033e6.png);", "相關影音": "" }, { "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://hukou.hcshb.gov.tw/News_Content.aspx?n=227&s=107335", "title": "幼兒專責醫師制度，打造專屬健康照護", "內容": "為全國新手爸媽添幫手 衛福部全面推動「幼兒專責醫師制度」~~
幼兒專責醫師提供幼兒自出生到3歲前的照護需求、疾病預防及健康促進等服務，家長可選擇在有參與計畫的基層醫療院所加入「幼兒專責醫師制度計畫」，就能夠讓專責醫師來擔任寶寶的「醫療管家」。
針對還沒有適切表達能力的幼兒，專責醫師會定期檢視其身體發育與行為發展，也會根據個別差異，提供各成長階段所需的衛教資訊與健康照護諮詢，進行專業且直接的健康照護，全方位照顧幼兒身心健康，
特別是對於預防保健、疫苗注射、牙齒塗氟等各事項，適時給予家長溫馨關懷與貼心提醒。
", "發布單位": "376440345I2402", "上版日期": "2026/4/24 上午 08:17:00", "下版日期": "", "相關檔案": "", "相關連結": "", "相關圖片": "幼兒專責(https://ws.hcshb.gov.tw/001/Upload/407/relpic/9203/107335/0946b4ba-c186-45d5-8937-2845e826273c.jpg);", "相關影音": "" }, { "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://hukou.hcshb.gov.tw/News_Content.aspx?n=227&s=109162", "title": "守護寶貝健康，「兒童發展篩檢服務」開始囉!!", "內容": "湖口鄉衛生所額外增設篩檢門診(每周四下午14-16時)
報名資格：
1.設籍於湖口鄉內未滿七歲兒童。
2.有健保卡及兒童健康手冊。
", "發布單位": "376440345I2402", "上版日期": "2026/4/10 下午 04:17:00", "下版日期": "2026/9/30 下午 04:17:00", "相關檔案": "", "相關連結": "四月報名連結(https://www.beclass.com/rid=305263a69d89c1d3faca);五月報名連結(https://www.beclass.com/rid=305263a69d8b07f05349);六月報名連結(https://www.beclass.com/rid=305263a69d8b9502d547);七月報名連結(https://www.beclass.com/rid=305263a69d8b9d55a0a8);八月報名連結(https://www.beclass.com/rid=305263e69dde53e68360);九月報名連結(https://www.beclass.com/rid=30527726a605dd1b21b2);", "相關圖片": "守護寶貝健康海報 (1)(https://ws.hcshb.gov.tw/001/Upload/407/relpic/9203/109162/de69449e-1b61-449e-a69a-85a3253a3533.png);兒童發展篩檢(https://ws.hcshb.gov.tw/001/Upload/407/relpic/9203/109162/434bc58d-a275-41d7-ae8a-8420d5363f13.jpg);", "相關影音": "" }, { "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://hukou.hcshb.gov.tw/News_Content.aspx?n=227&s=109099", "title": "用「1316原則」 讓聽損兒掌握新「聲」", "內容": "
國民健康署自101年起全面補助本國籍新生兒聽力篩檢，篩檢覆蓋率將近99%，居全球領先之列，每年可及早發現7百多名先天性聽力損失兒童。國民健康署呼籲家長務必讓新生兒接受聽力篩檢，若發現異常應掌握「1316原則」，及早確診、介入療育，幫助孩子順利發展語言與學習能力。
我國新生兒聽力篩檢居全球領先之列，覆蓋率近99%
聽力是語言發展的起點，也是孩子探索世界的開端。聽力損失若未及時發現，將嚴重影響語言發展、社交互動及未來學習能力，而新生兒先天性聽力損失，必須透過篩檢才能精準識別。
全球每千名新生兒，大約有3至5名有先天性聽力損失。依據世界衛生組織2024年發布的新生兒篩檢實施指引，全球只有1/3左右國家全面提供新生兒聽力篩檢，我國篩檢覆蓋率自全面推動以來，長期維持在9成以上，近年已接近99%，居全球領先之列。
掌握「1316」黃金期 為聽損兒開啟新「聲」
為及早發現先天性聽力損失與及早進行聽語療育，以把握語言發展關鍵期，讓聽力損失兒童（簡稱聽損兒）不錯失學習成長的關鍵，國民健康署積極推廣「1316原則」，呼籲家長配合醫療團隊落實以下時程：
善用預防保健及發展篩檢服務 提高警覺、觀察居家行為
有一部分的聽力損失並無法在新生兒階段發現，國民健康署沈靜芬署長提醒家長，即使通過新生兒聽力篩檢，家長仍應善用政府補助未滿7歲兒童，可享有7次兒童預防保健服務，以及6次兒童發展篩檢服務，按時帶孩子接受服務；若兒童經醫師發現有對聲音反應之異常，或語言發展遲緩情形，可進一步轉介。家長平日也可利用《兒童健康手冊》中的「嬰幼兒聽力簡易居家行為量表」持續觀察，若孩子出現說話不清楚、語言發展遲緩或對呼喚反應遲鈍等徵兆，應儘速就醫，以排除遲發性聽力損失的可能性。
攜手守護 讓每個孩子都能「聽」見美好
目前全臺約有260餘家醫療院所提供「新生兒聽力篩檢服務」，並有超過60家醫院提供確診服務。國民健康署將持續與各醫療機構合作，提供全面的後續療育轉介，讓每個新生命都能掌握新「聲」，擁有健康發展的每一步。
", "發布單位": "376440345I2402", "上版日期": "2026/4/1 下午 03:18:00", "下版日期": "", "相關檔案": "", "相關連結": "新生兒聽力篩檢相關訊息(https://www.hpa.gov.tw/Pages/TopicList.aspx?nodeid=515);新生兒聽力篩檢心肝寶貝(https://www.hpa.gov.tw/Video/RecommendVideo.aspx?nodeid=842&vid=6);兒童健康手冊(https://www.hpa.gov.tw/Pages/EBook.aspx?nodeid=1139);", "相關圖片": "", "相關影音": "" }, { "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://hukou.hcshb.gov.tw/News_Content.aspx?n=227&s=109098", "title": "孕婦14次公費產檢 給媽咪與寶寶最安心的守護", "內容": "為守護母嬰健康，國民健康署提供孕媽咪14次公費產檢，113年利用率達96%以上。每次產前檢查除了包含問診、體重、血壓、胎心音、胎位等例行項目外，亦依妊娠週數安排重要檢驗，確保孕媽咪與胎兒健康，讓孕期過程更安心也更有保障。
國民健康署提供孕婦14次公費產檢服務，貼心陪伴準媽咪安心度過孕程，根據國民健康署統計，民眾最常來電詢問的產檢問題是「國民健康署補助的產檢服務有哪些？」其次為「產檢補助應如何申請？」而來電的民眾當中，除了7成是孕媽咪，2成是準爸爸，更有1成是長輩，顯示全家共同關心孕期健康。
產前檢查除了例行檢查項目內容：問診、體重、血壓、胎心音、胎位、尿糖、尿蛋白等，在特定的妊娠週數還有提供重要的檢驗檢查項目：
◆ 超音波檢查：超音波檢查宛如和寶寶的「視訊連線時刻」，讓準爸媽能親眼看到胎兒的狀況。國民健康署提供孕婦3次公費超音波檢查（孕期前、中、後各一次），可檢測胎兒心跳、測量各部位生長情形，並評估胎盤位置與羊水量，協助醫師掌握孕程狀況，守護母嬰健康。
◆ 貧血檢驗：台灣有10~20%的孕媽咪在初期產檢時為貧血，孕期貧血可能造成胎兒過小、早產、發展遲緩等問題，並增加孕產婦心肺負擔、難產等發生機率；孕媽咪可透過懷孕中期（妊娠第24至28週）補助的貧血檢驗，及早發現貧血情形，並透過均衡飲食、攝取營養素或經醫師評估使用補充劑，來降低母胎相關併發症風險。
◆ 妊娠糖尿病篩檢：別讓高血糖干擾與寶寶的連線！妊娠糖尿病是高危險妊娠疾病之一，孕媽咪應於妊娠第24至28週時進行篩檢，可與貧血檢驗同時進行。檢驗前須禁食8小時，並空腹飲用含75克葡萄糖的糖水進行耐糖試驗（OGTT），以確保結果準確。孕期透過飲食控制、規律運動與血糖監測，可有效降低生產併發症風險。
◆ 產前乙型鏈球菌篩檢：乙型鏈球菌是人類腸胃道及生殖泌尿道常見的細菌，約有近2成的孕婦產道帶有此細菌，因此，準媽咪可於懷孕第35至37週接受乙型鏈球菌篩檢，如檢驗結果為陽性，醫師會進一步評估及於待產時提供預防性之抗生素治療（可由健保給付），以降低新生兒感染。
◆ 產前健康照護衛教指導：孕期當中，除了上述的檢驗或檢查項目，國民健康署提供2次產前健康照護衛教指導服務（第1孕期及第3孕期提供各1次），衛教內容包含維持母胎安全、孕期營養、生產準備計畫、母乳哺育及孕期心理適應等多元主題，提升孕媽咪的健康知識與自我照護能力，並以最佳狀態迎接分娩。
如何開始使用產檢服務呢?當孕媽咪經醫師診斷確認懷孕後，產檢院所會發給每位準媽媽一本「孕媽咪健康手冊」，每次產檢須攜帶「孕媽咪健康手冊」及健保卡，依建議時程前往有健保特約的產檢醫療院所進行產檢，免申請，即可享有每次的產檢服務。
政府送給寶寶的第一份禮物，就是媽媽的定期產檢！國民健康署署長沈靜芬呼籲所有孕媽咪善加利用產檢補助資源，產檢是保障母嬰健康的重要環節，有國民健康署陪伴守護，讓每位孕媽咪「好孕一身，幸福一生！」
如有孕期照護或產檢相關問題，可撥打免付費孕產婦關懷諮詢專線0800-870-870（抱緊您，抱緊您），由專業人員為您解答。
", "發布單位": "376440345I2402", "上版日期": "2026/4/1 下午 03:16:00", "下版日期": "2026/12/31 下午 11:59:00", "相關檔案": "", "相關連結": "國民健康署孕產兒關懷網站(https://mammy.hpa.gov.tw/);健康九九＋官網媽咪好孕館(https://health99.hpa.gov.tw/health99/ContentSection?nodeId=617);", "相關圖片": "", "相關影音": "" }, { "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://hukou.hcshb.gov.tw/News_Content.aspx?n=227&s=109097", "title": "未成年少女避孕相關宣導", "內容": "牛郎織女，七夕相會，燭光晚餐和浪漫約會是人們共享愛意的時刻。然而，在這個充滿浪漫的節日來臨之際，也需特別注意自身安全。根據衛生福利部資料顯示，112年12-18歲青少年中，共有4,182位性侵害被害人，其中1,300人（約佔31.1%）為男女朋友、872人（約佔20.9%）為前男女朋友，及501人（約佔12%）為網友關係，國民健康署吳昭軍署長特別提醒青少年朋友們，與心儀對象外出約會時，仍需保持警覺留意周邊的人事物，確保約會安全，平安回家。
約會安全5訣竅 謹記印刻在心中
對青少年而言，發展人際關係是成長的重要課題。除了親情及友情外，愛情也常令人充滿好奇與嚮往，而約會是能更認識彼此的相處時光，但安全始終是最重要的考量，國民健康署提供以下5個約會安全小訣竅：
◆ 行程告知，安心無憂：出門前，應將約會行程告知家人、室友或信任的朋友，包括約會地點、時間和對方的基本信息，例如：「我今晚會和某某去遊樂園玩，預計9點回家」，不僅能讓親友知道你的動向，還能在緊急情況下提供協助。
◆ 公共場所，安全可靠：約會的地點建議可以選擇在開放式的公共場所，例如：咖啡廳、餐廳或美術館等人潮較多的地方，避免前往過於隱密或偏僻的地點，不僅能減少潛在的危險，在需要時也較容易獲得他人的幫助。
◆ 手機充電，通訊無間：出門約會前，確保手機電量充足，或是隨身攜帶行動電源，並且保持通訊暢通，建議可以預先設置緊急聯絡人，以便在遇到緊急情況時能迅速求助。
◆ 了解彼此，遠離風險：在接受邀約前，應透過聊天或社交媒體多了解對方，對於初次見面或是經由網路認識的人，建議可以攜伴前往，先以團體的方式認識彼此，並儘量避免與身分不明、認識有限的人單獨見面。
◆ 提高警覺，安全至上：約會時，保持警覺是確保安全的關鍵，應隨時注意周遭環境和人群，避免食用或飲用離開自己視線的食物或飲料，如果對方的行為讓你感到不安或不舒服，應勇敢說「不」，並立即尋求幫助或離開現場，必要時可至警察局備案或撥打110求助。
青少年人際與親密關係衛教資源
國民健康署希望情侶們都能夠在這個浪漫的節日裡享受甜蜜的約會，發展穩定且美好的人際關係。然而，謹記5個安全訣竅，才能讓你開心出門約會，平安回家，家長們也能用與朋友聊天的方式，與青少年傳遞這些重要的安全知識，為孩子創造更安全的保護網。
", "發布單位": "376440345I2402", "上版日期": "2026/4/1 下午 03:14:00", "下版日期": "2026/12/31 下午 11:59:00", "相關檔案": "", "相關連結": "", "相關圖片": "", "相關影音": "" }, { "ArticleType": "0", "FileName": "", "Link": "", "Source": "https://hukou.hcshb.gov.tw/News_Content.aspx?n=227&s=109033", "title": "「0324 世界結核病日」拒絕酷酷掃。", "內容": "💡健康人受到結核菌感染時，通常不會馬上出現症狀，也不會傳染給他人，而是長期潛伏在體內，等到免疫力降低時才發展為結核病。但只要盡快配合醫師評估治療，即可大幅降低未來發病風險，也減少對家人和社區的影響。
👍我國在中央及地方的通力合作下，國內結核病發生率及死亡率已顯著下降，今天是世界結核日，讓我們一起攜手完成消除結核病的最後一哩路！
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