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  • 湖口鄉衛生所

大家來運動~秀餐盤~抽獎活動

  • 發布單位:湖口鄉衛生所

主旨:函轉中華民國111年6月15日新縣衛健字第1113600550號函,有關111年暑假期間辦理大家來運動~秀餐盤~抽獎活動,歡迎鄉親民眾及高中職以下學校學生邀請家人踴躍報名參加,請查照。

說明:

一、依據111年營造健康生活環境計畫辦理。

二、活動期間:111年7月1日起至111年8月31日截止。

三、參加對象:新竹縣居民(含戶籍地、現居地、工作地、就學地)。

(一)(成人組18-64歲)

(二)(高齡組65歲以上)

               四、參加方法:搜尋「新竹縣政府衛生局」臉書或「健康促進~竹縣看我」臉 書或本局官網活動網址https://forms.gle/JZgsqtZ71WjwRYeB9上傳(一)運  

                      動照片及(二)我的餐盤照片各1張並填寫「問卷及滿意度調查表」,即可於活動結束後;參加抽獎活動。

(一)運動照片:戶外或在家做運動【例如: 健走、慢跑、超慢跑、騎自行車、球類運動、瑜珈、跳繩、太極拳、健康操、跳舞、運動遊戲Switch(健身環、有氧拳擊…)、跑步機….等】,同時拍攝照片(影像中要有自己或家人共同入鏡+運動畫面)。

(二)我的餐盤照片:依據「我的餐盤6口訣:每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」,自行烹調搭配菜色,設計出屬於自己的創意餐盤。餐盤大小樣式不限制。菜、飯、水果及堅果量,必須依據【我的餐盤】規定的量設計。

五、獎勵措施:

(一)(成人組)獎項:40名;每人獲得500元等值商品禮券。

(二)(高齡組)獎項:40名;每人獲得500元等值商品禮券。

六、抽獎時間及公布方式:

(一)抽獎時間:111年9月7日上午10時於本局3樓2會議室辦理。(二)公布方式:111年9月7日下午15時於本局官網/訊息專區/活動公告公布得獎名單(網址:https://www.hcshb.gov.tw/)。